Baños de bosque. Ulli Felber. Ejercicios y meditaciones. Ed Macro

✨"Baños de bosque" de Ulli Felber 🌲

💼¿Sentís que necesitás un respiro, pero no sabés cómo desconectar del estrés diario? 🌪️

📖 "Baños de bosque" es mucho más que un libro: es una invitación a reconectar con la naturaleza, calmar la mente y sanar desde lo más profundo, sin tener que escapar a una montaña (aunque ganas no falten 😅.

💚Ulli Felber te guía con suavidad y sabiduría por el arte japonés del Shinrin Yoku, una práctica que transforma una simple caminata entre árboles en una medicina natural para el cuerpo, la mente y el alma. 🌿

🌟 Ideal si necesitás:

✔️ Bajar un cambio

✔️ Dormir mejor

✔️ Recuperar el foco

✔️ Volver a sentirte en paz con vos y con el mundo

📣 Tu cuerpo y tu mente están pidiendo un descanso. Este libro te muestra cómo dárselo. Empezá a sanar desde el primer paseo.🌳