El gran libro de los germinados

🌱 El gran libro de los germinados – Doug Evans 🌱

¿Sabías que podés tener un súper alimento en tu mesa todos los días, sin gastar fortunas y sin necesitar un huerto gigante? Este libro de Doug Evans es la biblia de los germinados: te enseña paso a paso cómo transformar simples semillas en bombas de energía, proteína y vitalidad.

Las cualidades de los germinados son sencillamente sorprendentes:

✨ Contienen entre 20 y 30 veces más fi tonutrientes que otras verduras y 100 veces más que la carne.

✨ Poseen propiedades anticancerígenas y ayudan a protegernos de las enfermedades cardiovasculares y los contaminantes ambientales.

✨ Facilitan la digestión. 

✨ Resultan una forma sencilla de cultivar nuestros propios vegetales y son compatibles con todas las dietas.

✨ Regulan con increíble eficacia los niveles de insulina de nuestro organismo.

✨Las 40 recetas que encontrarás en esta obra incluyen no solo germinados, sino también verduras crudas, frutas, frutos secos, semillas, especias, algas y aceites vegetales

💬 Ideal si buscás comer más sano, ahorrar plata y tener alimentos frescos todo el año.

👉 Si todavía pensás que comer bien es caro o difícil, este libro te cambia el juego. ¡Llevátelo y empezá hoy a cultivar tu propia energía en casa! 🌱💪